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こころのとけい

永田農法はじまりはじまり



やろうやろうと思い続けていた永田農法を始めました。永田農法とは永田さんが広めた液体肥料を使う農法です。

砂利が多い痩せた土地でも野菜をすくすく育てられる魔法の様な農法なのです。有機、無農薬、オーガニックではないのではと思われがちですが、液肥はチッソ、リン、カリだけのピュアーな元素だけしか入ってないものですし、農薬も特に使いませんので、とっても安全な野菜が作れるのです。


それに、必要十分な量だけしか養分を与えないので、実がつまった、しっかりした野菜が出来るのです。トマトなんかはすっごく甘くて驚くほどです。

糸井重里さんもはまっているらしく、永田農法を分かり易く解説したDVD10巻セットまで企画してしまいました。自分のオフィスの屋上でも、永田農法やってるそうです。


てな具合で、僕もさっそく自宅の畑の一部を使い、種を蒔く前の畝(うね)づくりを今日しました。

畳一畳くらいのスペースを耕して、30センチくらいに盛り上げ、土が酸性に傾かない様にする為に、ケイ酸カルシウム(右上の黄色い袋)を蒔き、薄めた液肥を蒔いて準備完了。

1〜2週間後に種を蒔きます。


まずここには実が赤い特別なジャガイモを作ってみようと思います。

この一畳くらいの畝をたくさん作り、多種類の野菜を少量づつ作っていこうかな。


湯たんぽと生姜



最近は冷え性の人が激増しているそうですね。これは食生活が偏っている影響もあるのでしょうね。マクロビオティックでは陽性と陰性の食べ物があり、陰性の人は陽性の食べ物、陽性の人は陰性の食べ物とバランスをとって食べるべきだとされています。またバランスがとれていても、摂る食物によって陽性に傾いたり陰性にとなるそうです。

僕もかなりの冷え性で、マンション住まいから、地方都市の畑のある場所に木造の家を建てて農民ミュージシャンになって5年以上経ちますが、マンションと比べると木造の真冬の夜はとても寒く、帽子までかぶって寝ています。

週末に仕事を終えて東京から帰ってくる家内は、僕よりもまだまだ寒さになれていなくて、今年はとうとう、夫婦揃って湯たんぽを買ってしまいました。2リットル以上ある湯たんぽ2つ分の湯を沸かすのは結構時間がかかり、台所で湧く迄待っている間がとても寒いのです。

しかし湯たんぽの威力は絶大なものがあり、これが朝迄あったかほんわかなんですね。
家内はこのお湯で朝に顔を洗うので、さらに一石二鳥です。
とてもエコロジカルな暖房ですね。ここ数年人気があるのがうなずけます。

そして生姜が体を温める作用が強いらしく、糸井重里さんは、生姜シロップ漬けを作って携帯していて、おやつ代わりにポリポリしているそうです。

僕はインドに通う様になってからもう、25年間毎朝、生姜を入れたチャイを飲んでいます。紅茶も緑茶より体に良いそうですね。発酵茶ですし。

みなさんもいかがでしょうか?

ケーブルの威力



今日はケーブルテレビとネット、電話を一体化する為にケーブルテレビ会社の工事部の人が来て、工事を行いました。僕の家のすぐ隣に家内の母の家があり、ケーブルテレビは母が見るだけで、ネットは僕と家内が使うだけですが、ケーブルテレビの端子は母の家にあり、ネットと電話の端子は僕の家にあります。電話回線は母の家にはないので、僕の家から無線で電話の子機に接続されています。

Did you understand ?

複雑な配線構造なので、ケーブルテレビの人も工事に一苦労。天井裏に上がったり、サーカスに使う様な長いハシゴで家の前の電柱に登ったり、いやはや3時間もかかってやっと完了しました。

ケーブルの威力はすごいですね。ADSLだったネット環境から超さくさく繋がるネットに変貌しました。

この写真はインドのハープのスワルマンダールですが、きっとこんなぴかぴか光った光が光ケーブルの中をさくさく動いてるのでしょうね。

7つのチャクラ seven chakras



私たちの体にはエネルギーセンターがいくつかあり、これをインドの考えでは、チャクラといいます。主要なチャクラは7つあり、このチャクラに焦点を当てて、瞑想時に意識を集中させます。これらのチャクラの位置は、第一のチャクラから第七のチャクラまで体内の基底部から頭頂部まで順番にまっすぐと並んでいて、ちょうどホルモンを放出する臓器の位置に対応しているのが見られます。

ですので、内分泌系と人間の精神状態に司るチャクラは密接に結びついているのが解ります。

瞑想をしよう



瞑想をしよう That's all.

うつくしい音



最近、美しいおととは何だろうと考える様になった。
15年くらい前までは、心地よい音、美しいおとを追求して音楽を創っていたが、世間の空気に揉まれて次第に知らず知らず雑音が混じった音楽やおとに向かってしまっていたが、ここしばらく、親の介護の事を考える様になってから、再びうつくしい音に自分の思考が向かっていくのが感じられる。そして瞑想を通じて、さらに深く深くうつくしい響きに覆われて生きたいと感じ始めた。

座布団の様なパンケーキ



ヘミングウエイが愛したソバ粉のパンケーキに感激してパンケーキ党になったボクですが、うっかりパンを切らしてしまった朝は、朝日を浴びながらとっさに即興パンケーキを作ります。

もちろんソバ粉は欠かせませんが、それに玄米粉とよもぎパウダーを入れたら、ダイニングにある緑色の座布団と見わけがつかなくなってしまいました。

でも、うまかった(美味しかった)からいいか.......

ぽかぽか日和(花々)



今日は暖かいですね。ガーデンの草木も気持ちよさそう。

すいません!Twitterみたいなつぶやきで。

あー、つかれた



柿渋での壁塗りも最終段階に入り、今日終了。広大な壁塗りと床に落ちた柿渋消しで、ぐったりしちゃった。でも中々いい感じの古民家風のハイテックな家に。内履きと外履きのサンダルを眺めて一息ついたと思ったら、まだ玄関の天井を塗っていませんでした。

あーつかれた、ので、残りはまた来週。

はんぶんはんぶん



朝起きたら、パンが1枚しかありませんでしたので、そば粉、玄米粉、かぼちゃ粉でパンケーキを作って、かみさんと半分づつにしました。

左がパンケーキ、右はライ麦パンにチェダーチーズを載せて焼いたものです。
おいしいヨ.......

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