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こころのとけい

曇り時々晴れのち曇り時々アラレ時々雨のち晴れのち満月



今日はとても寒かったですが、朝から夕まで色々な天候に出くわしました。

それで、夜になると満月（に近い）お月様が見えました。


コカブがいっせいに！



やっと芽が出ました。ちょっと見えにくいですが、４列に蒔いたコカブの芽がいっせいに発芽しました。

これで寒冷紗（黒い網カバー）を取って、世間に初お目見えです。
写真には写ってないですが、春菊もボチボチ発芽して来ているので、こちらも寒冷紗無しの初お目見えです。

まだ寒くなったり暖かくなったり繰り返すそうですが、もう４月に突入ですので、本格的な春も間近です。

あとは、ミニニンジン、ミニゴボウの発芽を待って寒冷紗を取り除きます。


桜の花びらのクッキー / ナーダヨーガ・クラス「春のラーガを聴く」



だんだんと暖かさが増して来ましたね。桜の開花もちらほら始まる季節になりました。

３月２４、２５日は、渋谷区幡ヶ谷のアサンガ・ヨーガ・クティで、ナーダヨーガ・クラス「春のラーガを聴く」があります。

クラスの後にいつも手作りクッキーとお茶をお出しして、来られた方々と
ティータイムも楽しみます。
で、今回は桜の塩漬けを使った春の香り漂うクッキーを考えています。
是非ともご参加下さい。

　春がやって来ます。桜のつぼみもほころびそうな３月下旬、ナーダヨーガのテーマはずばり「『春のラーガ』を聴く」です。インド音楽は宇宙と呼応した音楽で演奏の季節や時間も決められています。一年に一度の春の季節。『春のラーガ』を聴きながらの瞑想の時間をどうぞお楽しみ下さい。去年の春にインドからやって来たハルちゃん（インドの楽器ハルモニウム）も登場いたします。それではインドの弓奏楽器エスラジと弦楽器タンプーラ、チベッタンベルやシンギングボールなどの音色に春のひととき癒されて下さい。春のお茶会（手作りお菓子とお茶）付きです。

３月２４日（水）夜19:00〜20:30　　20:30〜21:00　春のティータイム

３月２５日（木）午前中10:30〜12:00　　12:00〜12:30　春のティータイム

詳しくは、下記をご覧下さい。


アサンガ・ヨーガ・クティ（渋谷区・幡ヶ谷）　３０００円（手作りお菓子とお茶付き・入会金不要）

向後　隆：エスラジ（インドの弓楽器）、他　　赤根彰子：タンプーラ、ハルモニウム



コカブ、春菊


おとといの日曜日にコカブ、春菊、ミニニンジン、ミニゴボウの種を植えました。
発芽するまで毎日液肥をまきますが、昨日は夜から雨だった事もあり、今日２回目の
液肥をまきました。

写真は手前からコカブ、春菊です。
発芽までは保湿・保温の為に寒冷紗（かんれいしゃ）を覆い、発芽を待ちます。

ここでお知らせです。

幡ヶ谷のアサンガ・ヨーガ・クティで、　３／２４（水）夜　３／２５（木）午前中『ナーダヨーガ』（春のラーガを聴く音の瞑想）クラスがございます。春らしい明るいヨーガのバジャンやインド音楽の音階SRGMPDNSの練習もいたします。ちょうど時期的にお花見も出来そうです。インドの春も３月です。インドではピンクの粉を投げあう、ホーリーという春を告げるお祭りもあります。そんなインドのお祭りのお話などもして、みなさんと楽しい春をご一緒に迎えたいと思います。お時間がある方はぜひご参加お待ちいたしております。

詳しくは下記をご覧下さい。




タイム入りワッフル（ビルディング風）



今日は暖かいですね。まるで春の終わりから初夏にかけての空気です。
朝食べるパンが品切れると、最近はワッフルを焼いて、豆乳チャイと食べています。

今日は乾燥タイムを入れて、ハーブの香り漂うワッフルを焼きました。
粉はコーンミール、スペルト小麦（古代からあった小麦の元祖）、そば粉、ユメシホウ（茨城県つくば産の新しい品種の小麦）とバラエティーに富んだ粉にオリーブオイルと水、塩を混ぜて作りました。

まるでビルディングを正面から見た様なワッフルでした。


３月のタネはこれでキマリ！



やっと寒さから解放されて暖かくなって来そうな気配がして来た３月なのです。
永田農法でつくる、あまあ〜い野菜。糸井重里も事務所の屋上でつくっている永田農法の野菜。

３月のタネはこれでキマリだッ。
金町小かぶ、ダイエットサラダゴボウ、大葉春菊、クォーターキャロット.......
むふふっ。


Tenori-On（テノリ・オン）



先日の確定申告でマス目に0(ゼロ）ばかりを記入していたが、作業も終わったので今度は、Tenori-On（テノリ・オン）の碁盤の目の様なLEDを押しながら、音楽遊戯
に浸った。
Tenori-Onはヤマハの漸進なスタイルの楽器だが、即興でフレーズやリズム、音楽
を創っていくには面白い道具。疲れた脳味噌をほぐしてくれる様なゲームの様な
楽器の様な。

Tenori-On（テノリ・オン）に対抗した、Tenori-Off（テノリ・オフ）という
ものがあるとか、ないとか。見てみたいものだ。

僕は最近、タイニーな楽器というか、Toy楽器というか、楽しくなる様な音具
というので「遊戯」するのが好きである。それをKORGのSound on Sound
（無限レコーダー）みたいなこれまたタイニーな録音機で「遊戯実況」を重ねて
行く。

無意識に有意識に、ひたすら重ねて行く。カルマヨーガの様に黙々と。

出来上がった「遊戯実況」をiTunesで配信。

これが今年の春の仕事であり、遊戯である。

今の時代、何でもアリの世の中なので、畑で汗を流した後に、縁側で畑を
見ながら、冷たいラッシーをのみつつTenori-Onと戯れて、ミスマッチの
様なベイリーマッチの様な一時を楽しもうかな。


かくていしんこく〜〜〜っ



今年も確定申告の締め切りが近づいて来たので、今日はたまっている仕事をとりあえず横に置いて、確定申告書類作りの一日でした。

昨年の収支を調べ、計算してまとめる、大変で面倒と言える作業ですが、この作業でいつも、昨年の反省をします。

なくてはならない祭事です。

もやしのアパート



寒さでもやしが中々育ちませんが、暖かい日もあったりして、やっともやしもすくすくと育つ様になりました。

でも、あたたかったり、寒かったり、一日交代でやって来たりするので、もやしさんもどう伸びていったら良いのか、戸惑っているみたいです。

もやしのアパートにアルファルファ、マスタード、ブロッコリー、ラディッシュなど、色々な種を使って、育てています。

今は２階建てのアパートですが、１０階建てにすれば、一度に１０種類のもやしを作れます。


畝づくり第三弾



今日は久しぶりに晴れ間が出たので、畑で畝づくりです。
しかし土がまだ乾いてなくて、長靴や鎌に土の塊が沢山付いて、とても耕しにくいのです。

でも今から準備しておかないと種を蒔く時期がずれてしまい、タイミングを逃してしまうのです。

３月は、ミニニンジン、ダイコン、春菊、小松菜、ミニゴボウなど、多種類の種まきが待っています。

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